Java倒計時可以通過以下兩種方式實現：

使用Thread.sleep()方法

可以使用Thread.sleep()方法實現簡單的倒計時。具體實現方式是在一個循環中，每次循環暫停一段時間（例如1秒），并將倒計時的時間減1，直到倒計時結束。示例如下：

使用CountDownLatch類

CountDownLatch是Java提供的一個同步工具類，可以用來實現倒計時等功能。它有一個計數器，初始值為指定的數值，每次調用countDown()方法會將計數器減1，直到計數器減為0時，await()方法返回。示例如下：

這里創建了10個線程，每個線程完成后調用countDown()方法將計數器減1，最后調用await()方法等待計數器變為0。當計數器變為0時，輸出"倒計時結束！"。